مدیریت زمان سوشال مدیا

در این مقاله می خواهیم در مورد مدیریت زمان در سوشال مدیا صحبت کنیم. در تکمیل مباحث آموزش مدیریت زمان، یکی از مهم ترین مهارت هایی که این روز ها به آن نیاز خواهیم داشت، کنترل زمان و وقت در فضای اینترنت و سوشال مدیا است.

چرا باید به دنبال مدیریت زمان در سوشال مدیا باشیم؟

یک دقیقه به زندگی خود فکر کنید! در روز چندبار به گوشی خود و صفحات مجازی خودتان سر می زنید؟

چندبار بی دلیل گوشی خود را باز می کنید و سراغ تلگرام می روید؟

چند دقیقه را محو اکسپلور اینستاگرام می شوید؟

وقتی به این سوالات پاسخ بدهید، احتمالا با یک عدد حدود 8 ساعت در روز مواجه می شوید! 8 ساعت در روز می شود یک سوم از روزتان، اگر مدیریت زمان سوشال مدیا را بلد نباشید و یا نتوانید اولویت بندی درستی داشته باشید، 8 ساعت را به صورت ناخودآگاه در روز سوزانده اید.

اگر کارمند باشید و یا دانشجو و یا هر شغلی که داشته باشید، این 8 ساعت در روز می تواند برای شما جنبه های بسیار مثبت تری داشته باشد. در اینجا برایتان مثال هایی خواهم زد:

• می توانید ورزش مورد علاقه خودتان را دنبال کنید و روزانه 1-2 ساعت را به انجام فعالیت ورزشی اختصاص بدهید.
• می توانید برای این 8 ساعت، طوری برنامه ریزی کنید تا منبع درآمد دیگری برای خود بسازید.
• زمان بیشتری را با خانواده و افرادی که دوستشان دارید بگذرانید.
• تفریحات انفرادی و جمعی بیشتری داشته باشید
• و در آخر تاکید من بر روی این است که 8 ساعت را فقط به یک فضای مجازی اختصاص ندهید.

سوشال مدیا اصلا شامل چه چیز هایی می شود؟

خیلی وقت ها ما سوشال مدیا را با فضاهای دیگر اشتباه می گیریم! سوشال مدیا همان طور که از اسمش پیداست فضای اجتماعی و تعامل بین افراد است. قطعا تلگرام که یک پیامرسان است در این دسته قرار نمی گیرد اما به دلیل امکانات بسیار زیاد آن که باعث تعامل افراد می شود آن را در همین دسته به شمار می آوریم.

لیستی از سوشال مدیا های مطرح که این روز ها اکثر ما این برنامه ها را در گوشی هایمان داریم:

• اینستاگرام
• توییتر
• پینترست
• تلگرام
• یوتوب
• کلاب هاوس
• تیک تاک

این 7 برنامه بیشترین حجم کاربر را در ایران دارند و احتمالا شما هم ازین برنامه ها یا حداقل 2-3 عدد از آن ها استفاده می کنید. پس وقتی از مدیریت زمان سوشال مدیا صحبت می کنیم، در واقع به دنبال بهبود فرایند استفاده خودمان در این برنامه ها هستیم.

دیتاکس در فضای مجازی یا مدیریت زمان سوشال مدیا؟

یک موضوعی در اینجا مورد بحث قرار می گیرد این است که دیتاکس کنیم یا صرفا مدیریت کنیم؟ در ابتدا بگذارید دیتاکس را برایتان تعریف کنم.

دیتاکس: toxic به معنای سمی و detox به معنای سم زدایی است. وقتی می گوییم فردی دیتاکس می کند یعنی، دست از انجام کاری یا شرکت در فرایند کشیده.

به دنبال دیتاکس اگر باشید، باید برای مدتی که حداقل از 4 هفته شروع می شود، فضاهای مجازی خود را از رندگی حذف کنید، این کار تاثیر به شدت زیادی در بهبود فرایند زندگی شما دارد، اما ممکن است به دلیل نوع کارتان و یا روابطی که دارید نتوانید همچین کاری بکنید. در این صورت مدیریت زمان سوشال مدیا گزینه بهتری برای شما خواهد بود و همین کار هم باعث تاثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی شما خواهد داشت.

سریعا به دنبال یک راهکار تشویقی باشید!

اگر شروع به مدیریت زمان خود در فضای مجازی کرده اید، بهتر است هرچه سریع تر به دنبال یک راهکار تشویقی برای خود باشید، چرا که تغییر همیشه سخت و طاقت فرسا است و شاید در کمترین زمان ممکن ذهن شما دنبال بهانه برای بازگشت به حالت قبلی باشد. مواردی که در این شرایط با آن رو به رو می شوید و باید حواستان باشد:

• حالا این کار را بکنم که چه بشود؟
• مگر قرار است در زندگی چه کار بزرگی بکنم که به دنبال مدیریت زمان باشم؟
• با این کار، زندگی کمی طاقت فرسا شده.
• اینستاگرام هم تفریح است دیگر! به جای رفتن به یک رستوران، در اینستاگرام می چرخم.

تمام این موارد و مشابه آن ها، تله های ذهنی ای است که به احتمال زیاد با آن رو به رو خواهید شد و باید کنترل شرایط را در دست داشته باشید.

همه چیز عادت است، آن را جدی بگیرید

قدرت عادت را جدی بگیرید که همین عادت می تواند تمام زندگی را برایتان آسان کند. وقتی روتین زندگی شما در 20-30 روز این باشد که تایم مشخصی برای فضای مجازی خود داشته باشید و به اصطلاح مدیریت زمان سوشال مدیا را اجرا کنید، دیگر برایتان سخت خواهد بود تا کاری غیر از این را انجام بدهید و به دنبال جایگزین آن باشید.

البته که فرایند عادت و ساخت آن پیچیده تر از این است که بتوان در اینجا گفت، اما نکته مهم مدت زمان انجام فعالیت است که معمولا بین 20-30 روز می تواند زمان خوبی برای ساخت عادت باشد.

مدیریت زمان در سوشال مدیا یا حلقه گمشده؟

خیلی اوقات پیش می آید که به زندگی خود نگاه می کنید و متوجه می شوید با اینکه همه چیز درست است، اما انگار چیزی کم است! پول خوبی درمیاورید، آرامش دارید و آدم های خوبی در کنارتان هستند، اما حس خوبی ندارید!

دلیل این اتفاق اغلب به دلیل این است که کمتر به خود پرداخته اید و حواستان به خودتان نبوده است. با مدیریت زمان در سوشال مدیا، وقت این را خواهد داشت که به خود، آینده، تصمیمات و رفتارهای خود بیشتر فکر کنید و حس و حال بهتری را تجربه کنید.

اثر مرکب را جدی بگیرید!

شاید کتاب اثر مرکب را خوانده باشید، کتاب مشهور دارن هاردی که در حوزه موفقیت به شدت محبوب شده است. در این کتاب به یکی از بنیادی ترین نکات ساخت دستاوردهای بزرگ اشاره شده است: اثر مرکب.

اثر مرکب به شما می گوید، فعالیت های کوچکتان در طول زمان، اثر های بسیار بزرگی خواهد داشت. حال به همین مقوله مدیریت زمان در فضای مجازی و سوشال مدیا فکر کنید، سال دیگر و یا چند سال دیگر با این ذخیره زمان چه دستاورد های بزرگی به دست خواهید آورد. در دوره مدیریت زمان و بهبود اولویت ها در مورد اثر مرکب و نحوه بکارگیری آن به طور مفصل صحبت کرده ام.

مدیریت زمان سوشال مدیا ضروری و غیر قابل حذف است

در این مقاله سعی کردم در مورد مدیریت زمان سوشال مدیا شفاف سازی خوب را با شما به اشتراک بگذارم. حقیقت این است که زندگی حقیقی ما درگیری به شدت زیادی با فضای غیر حقیقی و مجازی پیدا کرده است و این اتفاق، بیشتر از اینکه به نفع ما باشد، به ضرر ما است. به دنبال تغییر های بزرگ در لحظه نباشید، اقدامات کوچک را جدی بگیرید و صبر کنید تا نتایج و دستاورد های بزرگ نمایان شود.