افزایش بهره وری در سال 1400 ضروری است
تعریف بهره وری
اگر بخواهیم یک تعریف نسبتا جامع در مورد بهره وری ارائه بدهیم، می توان گفت؛ اثر بخشی و کارایی فعالیت هایمان اگر تا حد زیادی بهینه باشد، ما انسانی هستیم که داریم از ویژگی بهره وری به خوبی استفاده می کنیم.
منظور ما از اثربخشی و کارایی چیست؟
وقتی در مورد اثر بخشی و کارایی صحبت می کنیم یک تفاوت عمده وجود دارد…
کارایی یعنی ما بتوانیم مسئولیت هایی که داریم رو با اتلاف انرژی کمتر و بهتر به اتمام برسونیم اما در اثر بخشی به دنبال این هستیم که آیا می توان فعالیت های بهتری در همین راستا انجام داد یا خیر؟
حال وقتی بخواهیم در حوزه توسعه فردی و افزایش بهره وری صحبت کنیم، به دنبال تلفیقی از کارایی و اثربخشی هستیم.
ابزار های لازم برای افزایش بهره وری
قطعا همانند هر حوزه ای که می خواهید در آن استاد شوید یا به دستاوردی برسید و باید مهارت هایی را از قبل یاد بگیرید، در این زمینه هم مهارت هایی وجود دارد که در ادامه به برخی از آن ها می پردازیم:
- رفع اهمال کاری
- انضباط فردی
- مدیریت استرس
- برنامه ریزی
- هدف گذاری
- مدیریت زمان
- آشنایی با ذهن
- سبک زندگی اصولی
شاید بتوان گفت شما اگر به جعبه ابزار بالا مجهز باشید، تا حد زیادی خیالتان بابت موضوع بهره وری در زندگی شخصی و کاریتان راحت است.
چند مثال ساده از تاثیر این مهارت ها در زندگی شخصی
تصور کنید که شما برای 3 ماه آینده خود توانسته اید که هدف گذاری درست و برنامه ریزی اصولی داشته باشید. تقریبا می دانید که باید در هر روز چه کارهایی رو انجام بدهید و چه کارهایی اولویت کمتری دارند.
نسبت به برنامه ریزی خود دقیق هستید، چرا که اصول انضباط فردی در زندگی شما جریان دارد و شما می دانید تحت هر شرایطی باید کاری که موعد آن امروز است، به روز دیگری موکول نشود. همچنین از زمان خود بهترین استفاده را می کنید و علاوه بر وقتی که برای کار خود می گزارید، برای خانواده و تفریح هم وقت کافی دارید.
می توانید دوره رایگان صفر تا صد انضباط فردی را همین الان مشاهده کنید.
در مواقعی که فشار کار روی شما زیاد است و خسته شده اید، تاب آوری شما و همچنین شناختی که نسبت به مغز خود دارید باعث می شود شرایط را کنترل کنید و به دنبال ریکاوری خود باشید.
چند خط بالا را دوباره بخوانید، این می تواند زندگی شما باشد، اگر به توسعه فردی و مخصوصا افزایش بهره وری در زندگی خود بیشتر اهمیت بدهید.
اثرات افزایش بهره وری در زندگی شما
- اولین فایده ای که سبک زندگی مبتنی بر بهره وری دارد، صرفه جویی در منابع شماست. دقت کنید که برای هرکاری اگر بتوانید فقط 10% از نظر زمانی زودتر آن را انجام بدهید و از نظر کیفیت، 10% با کیفیت تر، آن وقت چه انقلابی در زندگی شما و دستاوردهایتان رخ می دهد!
- دومین فایده آن این است که در اثر صرفه جویی شما در منابعتان مانند؛ وقت، پول و انرژی، شما زودتر از قبل به اهدافتان در زمینه کاری و شخصی خواهید رسید.
- سومین فایده هم از نظر ذهنی است. وقتی شما می بینید که در اثر افزایش بهره وری در ابعاد مختلف زندگیتان همه چی بهتر از قبل است، شادی بیشتری را تجربه می کنید و در نتیجه احساس رضایت بیش از پیشی خواهید داشت.
مسیر زندگی یک جاده صاف نیست!
توجه کنید که مسیر زندگی شما یک جاده صاف نیست! ممکن است اتفاقات خوب و بدی را تجربه کنید که انتظار آن ها را نداشته اید. اما…
نکته ای که باید در گوشه ذهنتان به آن توجه کنید این است که اگر در مسیر توسعه فردی باشید، این اتفاقات آنی کمتر روی روند رو به رشد زندگی شما تاثیر خواهد گذاشت. از ضرر های سبک زندگی ای که در آن افزایش بهره وری جایی ندارد این است که؛ شما عملا سرعت خودتان را از سرعت اتفاقات زندگی پایین تر اورده اید و این باعث تحمیل شدن بعضی مشکلات و اتفاقات توسط زندگی به شماست.
مثال هایی از نمایان شدن بهره وری در زندگی
- برای هر روز خود، فقط یک فعالیت کلیدی در نظر بگیرید
- برای تغذیه خود، یک برنامه اصولی و دقیق داشته باشید و راه های تقلب در برنامه را از پیش ببندید.
- اگر تمرکزتان پایین است، از شیوه برنامه ریزی سطری بهره بگیرید. ( می توانید در اینجا بخوانید )
- اولویت بندی ای را برای زندگی خود از افراد و کارها مشخص کنید.
ای کاش زودتر می دانستم! (توصیه هایی در وصف بهره وری)
بیایید فکر کنید که که الان 10 سال بزرگتر از سن الانتان هستید. اگر زندگی خود را با همین شیوه جلو ببرید به کجا خواهد رسید؟ دستاورد چشمگیری خواهید داشت؟
اگر واقع بین باشیم، هیچگاه برای شروع توسعه فردی و رشد شخصی در زندگی دیر نیست،
به قول علیرضا سخنوران حتی اگر سال های پایانی عمر شما باشد، بهتر است سیر تر و پولدارتر بمیریم. حال همین الان بیایید و بدور از اهمال کاری، برنامه ای برای افزایش بهره وری در زندگی خود بریزید و از زودترین تاریخ ممکن شروع کنید به بهتر کردن زندگیتان و از اثر مرکب فعالیت های روزانه تان غافل نشوید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.